服用三七粉可吃海鲜吗

　　吃海鲜后是可以服用三七粉的，如果不放心的话，可以第二天再服用.

　　吃海鲜注意事项：

　　1.适量而止

　　吃海鲜要注意控制一个量，不要贪吃，不要短时间摄入过量的海鲜食物，饮食不当容易拉肚子。

　　2.过敏者少吃或不吃

　　有的人对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的，有的可以吃，有的不能吃，但是毕竟都是海鲜的，最好少吃或者选择不吃，避免再次过敏。

　　3.肠胃不好少吃或不吃

　　肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃。因为海鲜大部分都是寒性的食品，会导致肠胃受伤，导致恶心，腹泻等肠胃症状。

　　三七粉服用注意事项：

　　1、三七粉不多喝

　　三七不宜吃太多，每天6-9克，分次食用。

　　2、过敏不喝

　　在服用三七粉之前，我们需要了解自己的身体，看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况，一定要及时停止，不过对三七过敏的人是比较少的，不需要特别担心。

　　3、三七不能“时喝时不喝”

　　服用三七粉，一定要长期坚持，“三天打鱼，两天晒网”式地服用三七粉，达不到想要的养生保健效果。

　　三七粉的营养价值

　　三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

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