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服用三七粉可吃海鲜吗

2020-07-06 12:49分类:服用经验

 

  服用三七粉可吃海鲜吗

  吃海鲜后是可以服用三七粉的,如果不放心的话,可以第二天再服用.

  服用三七粉可吃海鲜吗

  吃海鲜注意事项:

  1.适量而止

  吃海鲜要注意控制一个量,不要贪吃,不要短时间摄入过量的海鲜食物,饮食不当容易拉肚子。

  2.过敏者少吃或不吃

  有的人对海鲜过敏但不是对所有海鲜都过敏的,有的可以吃,有的不能吃,但是毕竟都是海鲜的,最好少吃或者选择不吃,避免再次过敏。

  3.肠胃不好少吃或不吃

  肠胃不好的人尽量少吃海鲜的食物或者选择不吃。因为海鲜大部分都是寒性的食品,会导致肠胃受伤,导致恶心,腹泻等肠胃症状。

  服用三七粉可吃海鲜吗

  三七粉服用注意事项:

  1、三七粉不多喝

  三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

  2、过敏不喝

  在服用三七粉之前,我们需要了解自己的身体,看看是否会出现过敏的情况。如果出现了过敏的情况,一定要及时停止,不过对三七过敏的人是比较少的,不需要特别担心。

  3、三七不能“时喝时不喝”

  服用三七粉,一定要长期坚持,“三天打鱼,两天晒网”式地服用三七粉,达不到想要的养生保健效果。

  服用三七粉可吃海鲜吗

  三七粉的营养价值

  三七粉的成分和三七主根一样,富含三七皂苷、三七多糖、三七素、黄酮有效成分,具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血压、提高机体免疫功能等作用。

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