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三七粉的正确吃法服用时间

2020-07-06 13:00分类:服用经验

 

  三七粉的正确吃法服用时间

  在一天之中服用三七粉的最好的时间是吃完中饭与吃完晚饭之后,一天的总量在不超过六克,每次服用不超过三克,水温不宜过高。但也不要每天服用,可以隔几天服用一次,中、晚各一次就好。因为太多的服用三七粉对我们的肾脏也会有些影响。

  三七一般的服用方法是:胃不好可以先吃饭然后再服用三七粉,晚饭后8点钟以后不要吃三七粉,会影响睡眠。

  三七粉要不要天天吃,还要看你用于什么症状的。

  三七粉熟吃(即炖汤煮粥时可以放些三七粉一起煮),一星期或者半个月吃依稀就行,生吃可以天天吃,量不要过大,一般建议一天的粉量不要超过8g,

  三七粉的正确吃法服用时间

  三七粉的吃法

  生吃

  每天早晚用温开水冲泡服用不超过3克的三七粉,每天2-3次。最好饭前服用,如果胃不好,请饭后服用以免受到刺激。

  生吃三七粉有助于活血化瘀、养肝护肝、调节三高、提高免疫力等。

  三七粉的正确吃法服用时间

  熟吃

  方法一,用开水冲服三七粉,早晚2次,每次3克。

  方法二,将三七粉放入汤或菜中食用。

  主要用于补血。关于生三七生虫能打粉吗,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《生三七生虫能打粉吗》

  三七粉的正确吃法服用时间

  食用三七粉的注意事项

  1. 有血虚无血瘀的人,不建议食用三七粉(三七粉有化瘀之效);

  2. 孕妇体质特殊,不适宜服用三七粉,若是服用很可能会对胎儿造成一定影响;

  3. 经期女性也不适宜服用三七粉,可能会增大月经量;

  4. 体内虚热之人不适合吃三七粉;

  5. 患上风热感冒的人,若是服用三七粉很可能会加重症状;

  6. 对三七粉具有过敏反应之人,不宜食用三七粉,以免造成休克;

  7. 服用三七粉,需得注意用量,一般一次约为1~3g,切勿过量服用。加微信送50g三七花

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