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三七粉对便秘有帮助吗

2020-07-05 18:54分类:保健治疗

 

  三七粉对便秘有帮助吗

  据临床发现,有的患者原来大便干燥,但服用福万家优质三七粉后大便变软。后来,我们刻意对肠燥或温病热结津耗之大便干结患者试用单味冲服三七粉,证实确有软化大便之功,曾对20位大便燥结,便秘不通的患者冲服三七粉,临床观察有效率达90%。三七粉每次3克,早晚各服1次,温开水冲服。

  中医认为,“六腑以通为用”。若大便燥结不通,便会使人寝食不安。三七粉具有活血化瘀的功效,有助于改善患者肠道的血液循环,促进肠液的分泌及肠管的蠕动,因而能软化大便。该方法简便,无不良反应,特别适合肠燥便秘的患者使用。

  备注:刚开始服用三七粉的前几天,有的人上厕所的次数会增多,不要担心,这是正常反应。

  三七粉对便秘有帮助吗

  便秘怎么调理

  1.坚持参加锻炼对60岁以上老年人的调查表明,因年老体弱极少行走者便秘的发生率占15.4%,而坚持锻炼者便秘的发生率为0.21%,因此鼓励患者参加力所能及的运动,如散步、走路或每日双手按摩腹部肌肉数次,以增强胃肠蠕动能力。对长期卧床病人应勤翻身,并进行环形按摩腹部或热敷。

  2.培养良好的排便习惯进行健康教育,帮助患者建立正常的排便行为。可练习每晨排便一次,即使无便意,亦可稍等,以形成条件反射。同时,要营造安静、舒适的环境及选择坐式便器。

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  3.合理饮食老年人应多吃含粗纤维的粮食和蔬菜、瓜果、豆类食物,多饮水,每日至少饮水1500ml,尤其是每日晨起或饭前饮一杯温开水,可有效预防便秘。此外,应食用一些具有润肠通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。

  4.其他防止或避免使用引起便秘的药品,不滥用泻药,积极治疗全身性及肛周疾病,调整心理状态,良好的心理状态有助于建立正常排便反射。

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  喝三七粉要注意什么

  1、用量。三七粉有刺激神经的作用,过量服用三七粉可能会引起神经兴奋,导致出现精神亢奋等症状,一般建议三七粉的服用量为1-3克。

  2、风热感冒时不宜喝。三七粉性温,风热感冒时服用三七粉可能加重发热、咽喉红肿等感冒症状。

  3、孕妇不宜喝。三七粉具有较好的活血效果,可能刺激孕妇子宫,导致孕妇阴道流血甚至胎儿流产。

  4、经期女性不宜服用。三七粉具有活血化瘀的作用,可能会导致经血量增加或出现经期延长的情况。

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