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吃了三七粉头晕脑胀正常吗

2020-07-05 19:28分类:保健治疗

 

  吃了三七粉头晕脑胀正常吗

  三七粉的保健作用是很强的,有的人刚开始吃的时候是会出现头晕脑胀的情况,这种情况通常是一些体制的人群的正常反应。

  吃了三七粉头昏脑涨怎么办

  吃了三七粉出现头晕脑胀的情况,不是因为三七粉有毒或者是对身体不好的影响问题。通常都是因为没有适应药性,所以只要停止食用三七粉一段时间,头晕脑胀的情况就会消失的。

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  怎么吃三七能避免头晕:

  1.不要和其它花茶同饮

  三七的口味稍苦,有很多初次饮用的人喝不惯,可以加些冰糖来调味,但是建议不要喝其它花茶同饮,一方面是为了避免药效失效,另一方面是为了避免三七和其它花茶同饮出现副作用的可能性。

  2.避免过量服用:

  三七性凉,正常体质的人群,服用三七一天的量要控制在10克以内,不要一次服用,建议是分2次服用。早晨起床,可以服用三七3克左右,用温开水送服。如果饭后服用少量,最好不要超过3克,晚上服用,尽量选在饭前服用,可以帮助你睡得更好。但是尽量也在3克左右,不要超过太多,避免因为过量服用,而产生精神亢奋的作用,影响睡眠质量。体质较为虚弱者,建议在此基础上,根据自身情况,减少用量。

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  三七的好处

  1.止血

  三七能促进血小板聚集、变形、释放ADP、血小板因子和钙离子等物质,达到止血效果。据报道,采用三七治疗消化性溃疡、十二指肠溃疡出血和慢性胃炎,治愈率为92%以上,支气管扩张、肺结核、肺脓肿咯血总止血率大于80%。他被广泛应用于各种创伤性出血和各种内毒素血症的治疗。

  2.补血、造血

  三七可促进各种血细胞的增殖和释放,促进骨髓细胞的增殖和释放,增加骨髓红细胞的数量和活性,促进造血功能。动物实验发现,三七可明显改善出血性贫血(大鼠和兔)病理模型中血红细胞的数量,对出血性贫血贫血有较好的治疗作用。三七总皂苷可显著增加大鼠外周血白细胞总数,提高巨噬细胞吞噬率,增加淋巴细胞百分率。

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  3.护肤美容

  新功效表明,三七具有清热平肝、养心润肺、抗衰老作用,可减少皮肤皱纹和老年斑。特别适合女性美容和护肤,是女性最自然的美容护肤品。有助于改善皮肤外观,使皮肤柔软,增加弹性。还可以和蜂蜜混在一起做面膜,效果更好,适合长期使用和使用。

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