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男人吃三七粉的功效

2020-07-05 17:53分类:强身健体

 

  抗疲劳 三七粉既能提升兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳的作用,具有明显的中枢抑制作用。 延缓衰老 三七粉中的活性成分可以降低头部脂褐素含量,而且三七粉能明显提高脑组织及血液中超氧化物歧化酶的活性,

  具有抗衰老作用。 增强免疫力 三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应,具有一定的免疫调节作用。

  调节血糖 三七皂苷可以升高或者降低血糖,有双向调节平衡血糖的作用,能影响血糖代谢,降低血糖水平。

  止血 研究表明,三七的止血成分主要为三七素,三七素能促使血小板聚集、变形,释血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

  男人吃三七粉的功效

  活血散瘀 三七粉能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程,因此可以化解淤血。

  防止便秘 三七粉入大肠经,因此具有防止便秘的作用,特别是肠燥或温病热结津耗之大便干结患者食用三七粉确有软化大便之功。

  保护心脑血管 三七粉能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;能够促进多功能造血干细胞的增值,具有造血作用;能够降低血压,减轻心率,对各种药物诱发的心率失常均有保护作用;能够降低心肌耗痒量和氧利用率,扩张脑血管,增强脑血管流量,是降低血压不可或缺的宝贝。

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  三七这么好,该怎么吃?

  一天服用三七粉6克为宜。

  早上起来最好饭后服用三七粉3克,用温开水送服。晚上最好在饭前服用,如果在饭后服用请不要超过3克。最好不要在睡前服用,睡觉时容易口渴。

  孕妇以及女性在月经期时请不要服用。10岁以下儿童不宜服用。

  一些高血压、高血脂患者,听说三七粉能起到很好的治疗效果,便不遵照建议,擅自加大每天的用量,想要起到立竿见影的效果。其实,人体每天能吸收的三七的量是有限的,没有特殊需要,一般每天服用6克为宜,超出部分吸收不了将被排出体外,发挥不了效果造成浪费。

  所以,无论是治病还是保健,使用三七需掌握的科学吃法:科学用量,长期坚持。关于女人喝熟三七好还是生三七好,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《女人喝熟三七好还是生三七好》

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  长期服用三七,有副作用么?

  三七已有几百年的使用历史,临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七,是不会产生副作用的。如果服用三七后产生不良反应(如小便发黄、长痘、手指发麻等症状),先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变,是否同时服用了其它药物(食物)。目前还尚未有案例明确显示三七副作用,朋友们可在权威指导下长期放心服用。加微信送50g三七花

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