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男人可以天天吃三七粉

2020-07-05 18:35分类:强身健体

 

  长期服用三七,有副作用么?

  三七已有几百年的使用历史,临床证实是安全的。按照权威建议的用量和用法使用三七,是不会产生副作用的。如果服用三七后产生不良反应(如小便发黄、长痘、手指发麻等症状),先要审视在服用期间饮食、生活方式是否有改变,是否同时服用了其它药物(食物)。目前还尚未有案例明确显示三七副作用,朋友们可在权威指导下长期放心服用。

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  三七粉长期服用的注意事项

  1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

  2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

  3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

  4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

  5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。关于女人生吃三七粉的作用,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《女人生吃三七粉的作用》

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  抗疲劳 三七粉既能提升兴奋中枢神经,提高脑力和体力,表现出抗疲劳的作用,具有明显的中枢抑制作用。 延缓衰老 三七粉中的活性成分可以降低头部脂褐素含量,而且三七粉能明显提高脑组织及血液中超氧化物歧化酶的活性,

  具有抗衰老作用。 增强免疫力 三七皂苷可以显著提高小巨噬细胞的吞噬率和吞噬指数,能使过高或过低的免疫反应恢复到正常,但不干扰机体正常的免疫反应,具有一定的免疫调节作用。

  调节血糖 三七皂苷可以升高或者降低血糖,有双向调节平衡血糖的作用,能影响血糖代谢,降低血糖水平。

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  止血 研究表明,三七的止血成分主要为三七素,三七素能促使血小板聚集、变形,释血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

  活血散瘀 三七粉能抗血小板聚集,抗血栓形成。三七抗血栓形成作用环节包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促进纤维蛋白溶解过程,因此可以化解淤血。

  防止便秘 三七粉入大肠经,因此具有防止便秘的作用,特别是肠燥或温病热结津耗之大便干结患者食用三七粉确有软化大便之功。

  保护心脑血管 三七粉能够缩短出血和凝血时间,具有抗血小板聚集及溶栓作用;能够促进多功能造血干细胞的增值,具有造血作用;能够降低血压,减轻心率。加微信送50g三七花

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