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三七粉男人没病能吃吗

2020-07-05 18:35分类:强身健体

 

  服用三七粉的时候,要注意坚持服用,只有长时间地服用,三七粉每日1~2次,每次3克。三七粉的功效有很多,比如止血、活血化瘀、消肿定痛、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老等等。

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  三七对免疫力低的好处

  三七多糖是促进免疫的有效成分,能促进巨噬细胞的功能。

  三七总皂苷也能提高血液中白细胞总数及淋巴细胞白分比,促进造血干细胞的增生,在一定程度上提高体液免疫抗体的生成。

  三七对血管粘稠的好处

  长期服用三七能够清除血液中的沉积物,降低血液粘稠度,软化血管,促进血液健康。

  三七对三高的好处

  有脂肪高、血糖高、血压高的男人常吃三七能有效治疗:三七具有降低血脂,促进蛋白质和肝脏DNA(核酸糖代谢)的合成,对血糖也有双向调节作用。

  三七对贫血的好处

  活血化瘀、补血养血:三七具有双向调节功效,能消除血液的浓、粘、聚、凝状态,改善肝循环,增加血流量,从而增强耐缺氧能力,改善组织缺氧及降低组织耗养。

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  三七对肝脏的好处

  心脏有点肥大,肝不好等,男人吃三七对身体均有很好的疗效,三七能增加肝外脏器的血流量,改善肝脏微循环功能,保证细胞器氧和营养的供给,同时提高肝细胞的解毒、排毒功能,使损伤的肝细胞及其膜更易恢复,促进肝细胞的再生。

  三七对神经衰弱的好处

  三七中的人参三醇型皂苷对中枢神经有兴奋作用,能改善神经衰弱症状,提高记忆力。

  三七对抗衰老、美白的好处

  提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化延缓衰老的作用。

  三七具有较强的抗自由基氧化作用,长期服用三七粉抗衰老的表现在于:头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。关于文山三七的主要功效,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《文山三七的主要功效》

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  三七粉长期服用的注意事项

  1、初次服用三七粉常会出现口渴、四肢无力的症状,症状轻微,这是由于三七粉的活血功效起作用的表现,一般都很快消失。

  2、月经期间不宜服用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣药,月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以用三七粉活血化瘀来调理月经。

  3、孕妇怀孕期间不要长期服用三七粉,这和妇女在怀孕期间要谨慎用药是一样的原理,以免对胎儿产生影响。

  4、三七粉的吃法分两大类,生吃和熟吃,生吃主要是活血化瘀,熟吃的主要功效是补血,根据个人情况使用,一般保健都是生吃。

  5、三七粉能长期服用,用于日常保健也建议长期服用三七粉,但是在一些情况下也应该停服一下,比如说女性朋友在月经期间并且月经正常的情况下。加微信送50g三七花

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