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三七粉祛斑是晚上吃吗

2020-07-05 17:23分类:滋阴养颜

 

  晚上吃三七粉的功效:

  镇静安眠 三七粉具有镇静安眠和振奋精神的双向调节的作用,因此晚饭前服用三七粉,可以帮助镇静安眠。

  美白祛斑 晚上肌肤更新代谢较强,服用可以促进肌肤基底脂肪减少、补水润肤、祛斑美白、平皱抗皱的三七粉,其美白祛斑的效果更好。 促进血液循环 晚上会滋生新血,服用三七粉具有促进血液循环的作用,可以防止手脚冰凉的情况。

  保护心脑血管 晚上服用三七粉可以降血压、降血脂,防止第二天早上起来血液过于粘稠,造成身体不适的情况。

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  三七粉应该饭前服用还是饭后服用

  三七粉饭前服用可以直接作用于病灶,饭后服用对肠胃刺激小,因此饭前服用和饭后服用的功效与作用不同,服用三七粉的时候应该从自身需求出发,确定饭前服用还是饭后服用。

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  三七粉的常用量、服用时间

  三七粉的吃法不是一成不变的,用量和方法都是变化的,同一疾病的不同阶段用量可能不同。但是基本原则就是不超量,基本吃法就是生吃和熟吃,但是因为个体的差异原因,可能同样的目的同样的需求吃法都会不同,这个需要针对个体情况和使用三七粉以后的反映不断调整。三七粉吃法是一个经验性质的问题,大家不要绝对化。

  三七粉常用量我们一般建议每天不超过5克,最好一次1-3克,原则是不超量。用量及聊城主要看服用三七粉的目的,比如日常保健一天1-2克,只要身体适应就可以长期吃,但是如果作为特殊用途就要根据医生的指导建议下结合自己的临床表现服用较为安全。同时孕妇儿童不宜使用三七粉。

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  三七粉需要服用多长时间

  三七粉常用于预防和治疗美容、祛斑、高血压、高血脂、心脏病、心绞痛、冠心病、胆固醇等心脑血管疾病方面。三七粉属于名贵中药材,但不属于药品,没有具体的使用期限。服用三七粉的效果和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系,且在服用三七粉时,请以平常心对待。

  三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。三七粉每次服几次,用多少,应根据病情确定。当然因人而异,因病而异,三七粉一天也可以吃到4—6克,分两次或三次服用,温水泡服就可以。

  三七粉确实功效显著,但不是所谓一吃就有效。当然好的三七粉服用4个月左右身体机能会有一定的变化。如高血压、高血脂人群血压、血脂都会有一定效果。对于月经不调等也会有一定帮助。加微信送50g三七花

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