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女人喝熟三七好还是生三七好

2020-08-03 15:35分类:滋阴养颜

 

  三七,素有“生打熟补”之说,“生”是指“生吃”,“打”是指具有散瘀止血、消肿定痛的功能;“熟”是指“熟吃”,“补”是指具有补血、补气的功能。

  1、生吃

  服用方法:温开水或蜂蜜水送服三七粉或咀嚼三七切片。

  轻微冠心病

  症状:多见于中老年人,常伴有胸闷、胸痛、心悸等症。

  建议:每日早晚吞服生三七粉或咀嚼三七切片2次,每次1~2克可增强冠状动脉血流量,降低动脉压,减少心肌耗氧量,使症状得到缓解。

  辅助降三高

  建议:患者可于饭前服用生三七粉每次1克,每日3次,疗程1~2月,针对高血脂症状能有效降低患者血脂质及胆固醇浓度;针对高血压症状能扩张血管具有降压作用,并且三七对糖代谢还有双向调节的作用。

  美白祛斑

  三七对气滞血瘀引起的斑效果很好,也是用其活血功效。

  建议:每天3-5克生三七粉,用温水或者牛奶调服。除了食用三七粉,也可以结合做超细三七粉面膜,祛斑效果更加明显。

  胃、十二指肠溃疡

  生三七的止血功能可有效治疗各类消化系统出血性疾病。

  建议:每日吞服三七粉2次,每次2克,连服10天,可促进溃疡局部血液循环,消除溃疡及周围组织的炎症,促进胃、十二指肠黏膜再生,加快修复。

  咯血

  建议:每日口服2~3克生三七粉,每日2~3次可有效控制由支气管扩张、肺结核及肺脓肿等呼吸系统疾病引发的咯血量。

  跌打损伤

  症状:一般外伤(如跌打损伤、骨折)

  建议:可吞服生三七粉,每次2克,每日2次,连服5~7天,可止血化瘀、消肿镇痛。

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  2、熟吃

  三七熟用重在补血疗虚,熟吃三七能促进各类血细胞分裂生长、增加数目,促进骨髓细胞增殖和释放,增加骨髓红细胞的数量和活动,促进造血。如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著。

  熟三七粉的正确吃法有哪些?

  熟吃三七粉的侧重点是补血,如用于伤后补血、产后补血等效果非常显著,《本草纲目拾遗》中记载:“人参补气第一,三七(田七)补血第一”。熟三七粉的吃法主要以做成药膳食用,比如炖鸡、炖排骨等,也可以将田七粉加工成熟三七粉,直接服用。加工方法如下:

  1、将田三七用食用油炸成微黄(别炸的太焦),弄干后打成粉既是熟三粉了。注意:炸田七的油最好是鸡油,能保存更久,或者每次加工少一点,用完再说。

  2、切片服用,将三七用适量水泡一下,让其充分吸收水分,然后用蒸笼蒸软(10-15分钟),用刀切片后晾干就好了。关于三七粉对长高有用吗,三七粉之爱网专门写了一篇文章,《三七粉对长高有用吗》

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  女人吃三七的好处

  促进美容

  通过吃三七,能够提高身体的抗自由基,对于延缓衰老是比较好的,让你的容颜得到滋润,更好的获得健康、有魅力的容颜。

  帮助补血

  贫血是女人不得不重视的事情,通过吃三七,能够起到预防贫血,帮助补血的作用,极大的改善血虚,最好服用熟三七。

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  男人吃三七的好处

  缓解三高

  三高患者不断增多,特别是男人更容易出现三高,吃三七能够起到缓解三高的作用,对于降低血脂、调节血糖都是非常好的,极大的帮助你改善三高。

  提高免疫力

  相对来说,同样年龄的男人、女人,男人似乎更容易生病,也就是免疫力较低导致的,吃三七能够起到调节免疫力的作用,不断的改善身体机能,让你少生病。加微信送50g三七花

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