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女人吃三七粉能减肥吗

2020-08-16 14:59分类:滋阴养颜

 

  女人吃三七粉能减肥吗

  吃三七粉可以减肥的。现代医学研究证实,三七粉可活血、抗疲劳、降血压、降血脂、降血糖和提高机体免疫力,有“血管清道夫”之美称。长期服用三七粉可以预防心脑血管方面的疾病、美容养颜。肥胖者随着年龄的增长会出现血压高、血脂高、甘油三脂高等症状,三七粉可调节这些功能,使身体内的多余脂肪得到排除,起到降脂减肥的作用。

  用三七粉减肥和吃其他减肥药相比,既便宜没副作用,又有保健作用.家里的老人吃了也可以调节身体机能,增强抵抗力.刚生完孩子的妈妈们可先熟吃.等以后宝宝断奶以后再生吃有减肥,恢复身材的功效。

  三七粉美白祛斑的吃法是: 每天3到5克三七粉,分早晚两次食用,可以直接用温水或者牛奶等冲服食用。每天服用的量不用很多,但是需要坚持长期服用,三七粉中的养颜因子才能起作用。

  三七粉调经止痛的吃法是: 每日早、晚2次或者早、中、晚3次,一次2克,用温开水或温酒送服。具有活血散瘀的作用。可以治疗因血瘀不通导致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

  三七粉抗衰老的吃法是: 每天早上起来,在吸收最好的时候,用温水或温牛奶服用三七粉3克左右,可以更好的吸收三七粉中的有效成分,有增强免疫力、抗衰老等作用。

  三七粉减肥怎么吃

  酸奶200g 三七粉3-5g

  用法:每日早餐后食用,酸奶搭配三七,你没吃过吧,可以试试哦,没准一个月后惊人的变化出现了,酸奶最好提前一小时从冰箱里面拿出来温着。喝太凉的酸奶可能引起拉肚子或肚子痛。

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