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三七吃了有哪些好处?吃三七需要注意什么?药学专家告诉您答案

2021-02-28 19:22分类:健康知识

 

  三七其实还有个高大上的名字,叫“金不换”!作为一味知名度很高的名贵中药,其历史悠久且应用广泛,含有皂苷、三七素等多种有效成分,因具有止血、活血化瘀、消肿止痛的功效,对心脑血管系统、免疫系统等方面的疾病都有独特的预防及保健作用。

  三七吃了有什么好处?

  三七又称田三七、人参三七、文州三七等,具有散瘀止血、消肿定痛之功效,可用于治疗衄血、便血、崩漏、咯血、吐血、外伤出血等病症。现代研究表明,三七含皂苷等多种活性成分,对预防和治疗心脑血管疾病有着很显著的作用,尤其是在降血脂、降血压、降血糖、抗溃疡、保护肝脏、抗炎症、抗疲劳和提高机体免疫力等方面具有显著的辅助治疗效果。一般来说,吃三七主要有以下好处:

  (1)活血化瘀:三七可缓解跌打损伤、淤滞肿痛,对牙周炎、牙龈出血、痔疮出血、咯血、眼底出血、结膜下出血、妇女月经过多等多种出血性疾病有着很好的调节作用。

  (2)清理血管:三七被称为血管清道夫,在清理血管方面有很好的效果。一些有心脑血管疾病的患者可通过服用三七来清理血管、预防血栓,对高血脂也有一定的缓解作用。患冠心病或有冠心病倾向,有胸痛、胸闷、心悸等症状的患者,可以在中医师的指导下服用三七粉。

  (3)改善贫血等:三七可改善中老年人食欲不振、气血虚弱(包括贫血在内)、面色苍白、血象下降、头晕眼花、四肢乏力、动辄气促等症状。

  (4)改善睡眠等:三七可改善中老年人神经衰弱、失眠多梦、食少乏力、精神不振等。

  吃三七需要注意些什么?

  三七虽好,毕竟是中药,千万不要将三七粉当保健食品服用,有病治病,无病则可强身。其实不然,三七归根到底是一味中药,也有其禁忌及注意事项,并不是所有人都能吃三七。在服用三七时,要注意:

  (1)高血压患者不要自行滥用三七粉,有诱发脑出血之风险。

  (2)三七粉不能过量服用,一般为每日2克到6克即可。尽量不要在临睡前服用,最好在餐后30分钟用温开水服用。

  (3)月经期间应停用三七,因为三七活血化瘀效果好,经期服用易致出血过多。

  (4)建议妊娠期妇女慎用三七,因其活血化瘀功效可能导致流产。

  (5)儿童、阴虚内热者、风热感冒患者也不宜服用三七。

  (6)元气大伤者禁用三七。

  最后,特别需要提醒一下,市场上存在一些商家为了利益而过分夸大三七功效的行为,甚至鼓吹三七能替代西药治疗心脑血管疾病用于活血化瘀或通血管,这是绝对不靠谱的!因为很多关于三七治疗心血管疾病的研究并未进行临床试验,仅仅是细胞和动物试验,到底实验是否真实不确定,最重要的是,并没有可靠证据能证明三七能够直接代替西药来降压!这一点务必记住。

  #百里挑一#

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