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三七粉抗衰老的正确吃法

2020-07-10 16:50分类:正确吃法

 

  三七粉抗衰老的正确吃法

  抗衰老用生三七粉,方法:每天2次,每次3克,温水冲服就可以。

  吴圣贤教授提到三七粉养生抗衰老,现在的用法几乎都用生三七粉,很少用熟的为什么呢?因为我们用三七的主要目的,不是用它来补气,如果补气人参不是更直接吗?我们的目的主要是用三七粉来祛除人体血脉中的淤滞,也就是活血化瘀作用,担当血管清道夫的角色,这一点三七粉能做得很好。

  三七粉抗衰老的正确吃法

  机体衰老是一个复杂过程,如能提高机体自身对自由基的清除能力,就能达到抗氧化延缓衰老的作用。三七可提高血清超氧化物歧化酶(SOD),还原型谷胱甘肽,过氧化氢酶(CAT)水平,具有较强的抗自由基氧化作用。长期服用三七粉抗衰老的表现在于,肌肉饱满紧实,头发浓密光泽,皮肤洁润无斑,睡眠好精力充沛,容光焕发。

  血足,皮肤才会白里透红、玲珑剔透,女性就该养好气血,善待自己。平时宜多食健脾宜胃、气血双补的三七,要想美丽健康,就必须重视起补血养生的观念。

  三七粉抗衰老的正确吃法

  特别是对于女性,熟吃帮助更大。女性经、孕、产、乳四期,都存在耗血和失血,耗血和失血过多容易导致血虚,从而加速衰老。

  《本草纲目拾遗》记载:”人参补气第一,三七补血第一“,熟三七补血和血,能有效改善血虚造成的脸色发暗、皮肤皱纹、长斑等症状,让人更显年轻。

  三七粉抗衰老的正确吃法

  三七面膜——除皱养颜抗衰老

  原料:香蕉、奶油、浓茶水、三七粉

  做法:

  1.将一条剥了皮的香蕉捣烂 ;

  2.加入2匙奶油、2匙浓茶水和0.3克三七粉,调匀备用;

  3.用温水洁面;

  4.将面膜涂抹于面部,10—20分钟后用清水洗净。

  长期使用可以消除皱纹,保持肌肤光泽;

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