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三七粉的吃法

2020-08-18 15:30分类:正确吃法

 

  三七粉的吃法

  1.辅助降血脂血压

  建议:饭前服用生三七粉每次1克,每日3次,对高血脂症状能有效降低患者血脂质及胆固醇浓度;对高血压症状能扩张血管具有降压作用。

  2.美白淡斑

  建议:每天3-5克生三七粉,用温水或者牛奶调服。除了食用三七粉,也可以结合做超细三七粉面膜,祛斑效果更加明显。

  3.胃、十二指肠溃疡

  建议:每日吞服三七粉2次,每次2克,可促进溃疡局部血液循环,减轻周围组织的炎症,促进胃、十二指肠黏膜再生,加快修复。

  三七粉的吃法

  4.跌打损伤导致出血,用三七粉撒在伤口上。伤口大的话,再用消毒纱布加压包扎,可以用于止血。

  5.一次2克 ,每日 2~3 次,温水或温米汤送服。治疗体内出血,如胃出血、鼻血、吐血、尿血、子宫功能性出血、皮下出血、眼出血。

  6.一次2克 ,每日 2~3 次,温开水或温酒送服。可治疗血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

  三七粉的吃法

  7.一次2克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能使心肌耗氧量减少,有助于减轻心脏负担,故能治疗冠心病和心绞痛

  8.一次2克 ,每日 2~3 次,温开水送服。能扩张血管、降低血压以及治疗脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病;三七并具有抗肿瘤抗癌症的作用

  9.饮酒前或饮酒后(饮酒前更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

  三七粉的吃法

  三七粉多长时间见效?

  三七粉具有止血、活血化瘀、消肿定痛、滋补强壮、抗疲劳、耐缺氧、抗衰老、降血脂、降血糖、提高机体免疫功能等作用。吃三七粉的养生效果,和购买三七粉的等级、品质和自己的综合情况有很大的关系。

  在吃三七时,请以平常心对待。三七是天赐健康食品,不要把三七和治病的药物等同对待,三七不会马上吃就有效(例如高血压患者经常咨询要多长时间见效),当然好的三七粉在服用4个月左右身体机能就会有一定的变化,日入血脂高的人群可以做一个血脂方面的监测。

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