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三七粉的吃法有哪些

2020-07-05 16:10分类:正确吃法

 

  三七的吃法主要分两种,一种生吃,一种熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是补血养血,这也是“生打熟补”的道理。具体的吃法要看你用三七的目的和着重于哪些方面了。

  三七粉的吃法有哪些?

  1、三七粉的正确吃法是在饭前用温开水冲服。

  2、药膳(一周三次,效果更佳),这种方法属于熟吃。有强身补血、抗疲劳等功效。

  药膳有:三七乌鸡煲、三七藕汁蒸鸡蛋、田七灵芝煲鸡、三七根须炖鸡、三七泡酒等。

  3、温开水或蜂蜜水送服。

  4、活血化淤的人正确吃法:三七炖螃蟹、三七泡白酒大概30天后即可服用。

  5、女性活血润肤、抗衰老的方法。三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,做成面膜即可。过后再用蜂蜜水服用。

  6、对于高血压、高血脂、口腔溃烂、体质虚弱、心绞痛、各类血症、妇女经期、美容祛斑、提神补脑、增强免疫力、记忆力等,只要你好好参考生吃和熟吃,就能知晓三七粉的正确吃法有哪些。

  7、外伤流血:将适量三七粉直接撒在伤口上,可以快速止血止痛。

  8、产后每天吃2克,可以补血养气,加速恢复身体状况。

  三七粉的吃法有哪些

  三七粉的正确吃法及功效:

  辅助降三高、软化血管

  用法:三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水送服。

  功效:能帮助扩张血管、降低血压、调节脑动脉硬化,以及因血脂和胆固醇增高而导致的疾病。

  舒筋活血

  用法:三七粉(10克左右)与适量螃蟹(清刷干净)用文火炖,待蟹肉炖熟时,药汤与蟹肉同食。

  功效:极有助于清热散血,舒筋活血,凡跌打损伤,瘀滞肿痛者皆可服食。

  止 血

  用法:跌打损伤等各种出血症,直接用三七粉涂伤口即可,伤口较大的,涂三七粉后,再用消毒纱布加压包扎,可帮助止血。

  化 瘀

  用法:三七粉、三七片或三七胶囊一次2克,每日2-3次,温开水或温酒送服。

  功效:可帮助调理血瘀而致的月经不调、闭经、痛经及产后恶露不停,小腹瘀滞疼痛等。

  三七粉的吃法有哪些

  美容养颜

  用法:适量三七粉与适量蜂蜜调和成糊状,直接敷面10-20分钟。

  功效:具有活血润肤、抗衰老的功用,长期敷面可使皮肤光洁、细嫩。敷面期间,再用蜂蜜水内服三七粉效果更佳。

  胃出血

  三七粉每日服3次,每次数1.5 克,用温开水冲服。

  心绞痛

  三七粉每日2次,每次6克温开水冲服,效果颇佳。

  血症

  如吐血、外伤出血、产后出血、血晕。取5-10克三七粉与白酒调敷跌打肿痛处,可以消肿止痛;加糖包敷骨折处,可促愈合。

  白细胞减少

  三七粉3克,开水送服,每天2次,连服20天为1个疗程。

  顽固性头痛

  地龙、川芎各研细末,三七粉每次10克,开水冲服,每日3次。

  三七粉主要分为生吃和熟吃两种方法。两种吃法除了用法用量不同外,功效也不相同,下面就分别介绍这两种吃法:

  1、三七粉生吃法

  每天3-5克三七粉,温水或者牛奶分两次送服,一次2到3克较为合适,最好在饭前服用,空腹服用有利于对三七有效成分的吸收。饮酒前或饮酒后(饮酒前服用效果更佳)。温开水送服适量三七粉,能保护人体肝脏。

  2、三七粉熟吃法

  三七粉作为一种药膳材料口感很好,是美味的佳肴食物。三七粉的熟吃法主要有炖鸡、炖排骨、三七粉泡酒、炖螃蟹等各种营养吃法。

  三七粉的吃法有哪些

  三七粉有“六不喝”,千万别吃错

  1、“吸收不好”不喝

  三七不宜与蚕豆、鱼类以及冷酸食物一起食用,因为这些食物会导致身体对三七的营养物质的吸收效果大大减小,所以建议吃三七粉就不要吃以上食物。

  2、感冒不喝

  感冒的人不宜服用三七,三七粉性温,若是患风热感冒者吃三七粉则会导致热感加重,因此不宜服用,若是风寒感冒者则可以服用。

  3、不能有病了再喝

  长期服用三七粉,可软化血管、促进血液健康、有效预防各种心脑血管疾病,随着年龄的增长,身体各方面机能都在下降,因此不要等到有病的时候再吃三七粉。

  三七粉的吃法有哪些

  4、三七粉不喝多

  三七不宜吃太多,每天6-9克,分次食用。

  5、月经期不喝

  女性朋友月经期间不宜食用三七粉,三七粉有活血化瘀的功效,被称为是第一圣药,若在月经期间服用,易导致出血过多,但如果是血瘀型月经不调,则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。

  6、怀孕不喝

  妇女怀孕期间不能食用三七粉。因为三七有强大的活血、降血压功能,不利于孕妇及胎儿的健康。但如果是产后失血较多,用三七来补血那可就是极品了,因为三七有止血化瘀的效果,同时可用来提高产妇的体质。

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