三七粉减肥吃法

　　三七粉有一定的减肥效果，但是想要减肥只吃三七粉是不可行的，还是通过正确的减肥方法来减肥。

　　三七粉可以使人体的多余脂肪，能起到排除的作用，的确有一些减肥的功效，跟其他一些减肥药相比，三七粉还具有保健作用。但需要注意的是，并不是所有的人都适合食用三七粉。建议自己不要盲目乱用三七粉，最好咨询下医生。如果想减肥的话，单纯靠三七粉也是不能解决问题的，最好从饮食和锻炼上来控制体重。

　　而且用三七粉减肥和吃其他减肥药相比,既便宜没副作用,又有保健作用.家里的老人吃了也可以调节身体机能,增强抵抗力.刚生完孩子的妈妈们可先熟吃.等以后宝宝断奶以后再生吃有减肥，恢复身材的功效。

　　现代医学研究证实，三七粉可活血、抗疲劳、降血压、降血脂、降血糖和提高机体免疫力，有“血管清道夫”之美称。长期服用三七粉可以预防和改善心脑血管方面的疾病，还有美容养颜的作用。

　　肥胖的人群大多会出现血压高、血脂高、甘油三脂高等症状，三七粉可调节这些功能,使身体内的多余脂肪得到排除,起到降脂减肥的作用。

　　三七减肥吃法一

　　三七30g、山茶30g、白皮根60g

　　用法：将上药混合研粉，装入滤纸袋，每袋5克以内，每次用1袋，泡入水中当茶饮，每天用2次。

　　本方有健脾消肿、活血通经之功，能调节机体代谢，促进脂肪分解，除低血脂，疏通血脉，用于单纯性肥胖症疗效显著，饮用1个月后平均体重下降4千克，总有效率达92%，是比较理想的减肥药饮。

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